RECURSOS EDUCATIVOS UDI 2 EDUCACIÓN FÍSICA EN EL AGUAS SANTAS

UDI 2.- LA CONDICIÓN FÍSICA

SESIÓN LLUVIA 1

Nuestro cuerpo es fuerte y nos defiende, por eso es importante cuidarlo.

¿Sabías que haciendo educación física y deporte fortaleces tu cuerpo?

CHARLA-DEBATE DURANTE EL VÍDEO O AL FINALIZAR

A continuación, comienzo del cuadernillo de clase.

SESIÓN 3

Buenos días mis niñas y niños!!!! 
Hoy os dejo un vídeo sobre la alimentación saludable que nos ayudará a estar más fuertes:

¡ ÑAM ÑAM...A COMEEEER!!
 

SESIÓN 2

*** ¿¿¿Creéis que es necesario tener una buena condición física para tener una mejor calidad de vida??? ***

¡¡¡¡Se admiten respuestas!!!!

SESIÓN 1

Se llama condición física al conjunto de cualidades físicas básicas que tiene una persona. 

Aparte de un buen nivel de HABILIDAD, para hacer deporte y para la vida misma es necesario tener un buen nivel de estas cualidades para estar y sentirnos mejor.

Encontramos 4 cualidades: RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD

Como curiosidad deciros que la agilidad sería una mezcla entre flexibilidad y velocidad y la potencia sería la mezcla entre velocidad y fuerza.